【軽量でアウトドアにもおすすめ】キャンプ・登山でも大活躍の自然レメディ｜植物のエネルギーを気軽に携帯！

「自然レメディ Shizen Remedy」は、植物の成分がぎゅっと凝縮されたパウダータイプの商品です。

1袋わずか3g。軽さを追求し、グラム単位で装備を見直すUL(ウルトラライト)キャンパー・ハイカーにも負担にならない軽さで、バッグやポケットにもすっきり収まるのでキャンプやハイキングなどのアウトドアシーンはもちろん、旅行や出張にも気軽に持ち歩けて、自然のエネルギーが不足しがちな時やスポーツ前後のリカバリーにもおすすめです。

飲み方は簡単で、1包を約300mlのジュース、水や白湯、スムージー、温めたプラントベースのミルク、スープなどに溶かすだけ。それぞれの植物が持っている効能をダイレクトに身体で感じることができます。

今回は、そんなどこでも気軽に自然の力を取り入れられる自然レメディをご紹介します！

Moonlightgear(ムーンライトギア)様のYouTubeチャンネルでも自然レメディをご紹介頂いております！

世界中から信頼できる厳選した軽量な山道具を販売されているお店、Moonlightgear様のYouTubeチャンネルでも自然レメディをご紹介いただき、日頃のパフォーマンスを整えるために、山だけではなく日常的にご利用頂いているお話だったり、実際に飲んだ感想、そして体調管理する上で化学系のものに頼らず自然で身体が喜ぶものを摂取する大切さなどもお話し頂いておりますので、是非ご覧ください！(動画内では4種ご紹介頂いておりますが、現在は新商品のブラフミーを加えた5種展開です)

自然レメディ"免疫 IMMUNITY"【チャーガパウダー】

「森のダイヤモンド」とも言われる和名カバノアナタケというきのこ。きのこ類に多く含まれるβグルカンが特に豊富。βグルカンは消化吸収されずに腸に存在する免疫細胞に働きかけて活性化し、体の防御機能（免疫力）を強化すると考えられているので、継続して飲むことで風邪を引きにくくなったり口内炎や傷の治癒が早くなったりと嬉しい効果が期待できます。また、コレステロール値を下げる作用も期待できます。SOD酵素も豊富で抗酸化作用がとても高いので体をさびつかせません！

こんな方におすすめ

• 季節の変わり目に風邪を引きやすい方
• アレルギー症状にお悩みの方
• 生活習慣病が気になる方

自然レメディ"回復 RECOVERY"【ビーツパウダー】

「食べる輸血」と言われるほど栄養価の高い野菜ビーツ。 ビーツの成分「ナイトレイト」は血流を良くして血管を柔らかくするので、動脈硬化や血栓の予防に役立ちます。さらに血流改善により体の隅々まで酸素が行き渡るので、疲労回復効果が高くスポーツのパフォーマンスアップや術後の回復を早めるとして、アスリートや医療分野でも注目されています。またビーツの特徴、鮮やかな赤はベタシアニン（赤紫色）とベタキサンチン（黄色）というポリフェノールの一種で、抗酸化作用がとても高いので生活習慣病予防や美容、エイジングケアも期待できます。他にも肝機能をサポートする「ベタイン」、高血圧やむくみを予防して体内のphバランスを整えるミネラル「カリウム」、新しい細胞の生産をサポートして「造血のビタミン」とも呼ばれる「葉酸」、貧血を防ぐミネラル「鉄分」などビーツにはたくさんの栄養素が含まれているんですよ！

こんな方におすすめ

• スポーツや登山、ハイキングをする方
• 血行不良による冷え性や肩こりにお悩みの方
• なかなか疲れが取れない方

自然レメディ"排出 DETOX"【スギナパウダー】

日本古来の野草で、つくしが枯れた後に芽を出し光合成をする栄養茎、スギナと明日葉のブレンド。 クロロフィル（葉緑素）の成分がデトックスに役立ち、「ミネラルの宝庫」とされる程ミネラル類が豊富なスギナ。ほうれん草と比較するとマグネシウムは３倍、リンとカリウムは５倍、カルシウムは155倍と言われています。むくみを解消して体内の老廃物を排出する他、自律神経を整えたり血糖値を安定させたり、白髪や薄毛の改善にも役立ちます。そして明日葉以外の植物にはほとんど含まれていない貴重なポリフェノール「カルコン」。血糖値の上昇を抑えたり脂肪燃焼作用、セルライト解消など嬉しい効果がたくさん。カリウム、ケイ素をはじめとしたミネラルも豊富なので髪や肌、骨、爪の健康維持にも役立ちます。

こんな方におすすめ

• むくみがちな方
• 血糖値や血圧が気になる方
• 自律神経のバランスを整えたい方

自然レメディ"強肝 HANG OVER"【ウコンパウダー】

お酒を飲む人の味方ウコン。漢方やアーユルヴェーダ、スパイスとしても古くから使われてきたショウガ科の植物です。ウコンに多いクルクミンは胆汁の分泌を促進して肝機能を高め、解毒作用をサポートする事で有名ですが、他にも血流を改善したり胃の健康をサポートしたり、歯周病やシミやシワの予防、認知症の予防につながる可能性があることもわかってきたそうです。またよく見かけるウコンのサプリメントやドリンク剤は他にもいろいろな成分が入っているものもありますが、自然レメディは国産ウコン100%のパウダーなので安心です。

こんな方におすすめ

• お酒の機会が多い方
• 二日酔いが辛い方
• 胃がすっきりしない方

自然レメディ"睡眠 SLEEP"【ブラフミーパウダー】

アーユルヴェーダで「脳と神経系をサポートするハーブ」と言われるブラフミーは、心を落ち着かせ、思考をクリアにし、深いリラックスへと導いてくれるハーブ。なかなか寝つけない夜や頭の中がぐるぐるしてしまう時、ぐっすりと質の良い休息をとりたい時にブラフミーがふっと緊張をほどいてくれます。質の高い睡眠がとれない理由としては身体的疲労だけでなく、スマートフォンやデジタル環境による持続的な情報刺激=脳の過活動が大きく関与しています。そんな情報刺激による神経疲労を軽減し、より質の高い睡眠で日々の暮らしのパフォーマンス向上に。

こんな方におすすめ

• 寝つきが悪い方
• マルチタスクで頭が休まらない方
• 寝起きが悪い方

アウトドアのお供としてはもちろん、おうちでの日々のコンディションづくりにもぜひ取り入れてみてください。水や白湯、スムージー、温めたプラントベースのミルク、スープなどにさっと溶かすだけなので、毎日の習慣にしやすいのも嬉しいポイントです。軽くてかさばらないので、普段はおうちで、お出かけの際はいくつか組み合わせて持ち歩くのもおすすめです！

自然レメディはこちらから